Không cần đến các loại mỹ phẩm đắt tiền. Không cần phải dưỡng da kỳ công. Chỉ với vài cốc nước uống đẹp da mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu thần sắc rạng ngời, tươi trẻ hơn bao giờ hết. Vậy tại sao bạn không thử áp dụng ngay phương pháp làm đẹp an toàn này cùng với top 10 loại nước uống được ưa chuộng dưới đây? Đảm bảo bạn sẽ vô cùng bất ngờ về kết quả có được.
Tầm quan trọng của nước đối với làn da
Như chúng ta cũng biết cơ thể con người phần lớn là nước. Nếu không có nước, mọi hoạt động sống sẽ bị trì trệ. Nếu không có nước, làn da sẽ trở nên nhăn nheo, tối màu. Ngược lại, khi bạn sử dụng nước uống đẹp da khoa học, vùng da mặt và body như được tái sinh.
Vì theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp cho biết bên trong nước lọc và các loại nước rau củ có chứa hàm lượng vi khoáng chất dồi dào. Ngoài ra, từng giọt nước tinh khiết, bổ dưỡng còn chứa thành phần Elastin, Collagen, Beta Carotene, Vitamin C, A rất cần thiết cho tiến trình ngăn ngừa lão hóa da.
Khi bạn dung nạp thật nhiều các dưỡng chất quý giá thông qua nước uống, các đốm nâu, tàn nhang và vết thâm sạm sẽ được làm mờ nhanh chóng. Quan trọng hơn là chúng còn kích thích quá trình sản sinh tế bào mới để thay thế cho tế bào già cỗi trên da. Chị em theo đó sẽ trẻ ra hơn nhiều tuổi làm người khác không nhận biết được tuổi thật của mình.
Nói như vậy để thấy rằng nước có vai trò cực kỳ quan trọng đối với sắc đẹp của Eva. Bạn nên áp dụng cách làm đẹp đơn giản này ngay tại nhà để lúc nào cũng trẻ trung và căng tràn sức sống nhé.
Xem thêm: Uống nước nhiều có tác dụng gì đối với hệ tiêu hóa
Lợi ích khi uống nước đẹp da
So với khi sử dụng kem dưỡng da đắt tiền, việc sử dụng nước uống đẹp da cho thấy nhiều lợi ích vượt trội hơn. Trong đó bao gồm:
- Đem đến làn da trắng mịn tự nhiên: Việc bổ sung nước cho cơ thể giúp da được cấp ẩm và nuôi dưỡng chuyên sâu. Làn da theo đó sẽ có được độ trắng sáng tự nhiên chứ không trắng bệch như lúc bạn dùng kem bôi có chứa đầy chất tẩy độc hại.
- Đảm bảo an toàn cao: Làm đẹp da cùng với nước là phương pháp an toàn không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Thay vào đó, cách chăm sóc da này còn rất có lợi cho sức khỏe người dùng khi cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho các cơ quan nội tạng làm việc hiệu quả.
- Tiết kiệm chi phí: Thay vì phải bỏ tiền triệu ra mua sắm sản phẩm chăm sóc da đắt đỏ dùng đôi ba tháng là hết, bạn chỉ cần vài nghìn đồng cho một ly nước đẹp da mỗi ngày. Điều này giúp bạn tiết kiệm được khá nhiều chi phí dưỡng da trắng sáng ngay tại nhà.
- Tiết kiệm thời gian và công sức: Việc sử dụng nước lọc trực tiếp hoặc pha chế nước uống làm đẹp da chỉ mất đôi ba phút là xong. Vì vậy cách làm này không khiến bạn tiêu tốn quá nhiều thời gian và công sức.
Top 10 loại nước uống đẹp da bạn không nên bỏ qua
Trước quá nhiều các lợi ích tuyệt vời mà nước uống đẹp da mang đến, chắc hẳn bạn đang rất nôn nóng muốn thưởng thức ngay phải không nào? Nhưng bạn đừng nên quá vội vã, mà hãy dành thêm ít phút để tham khảo những lựa chọn lý tưởng nhất dưới đây !
1. Nước uống đẹp da từ Trà xanh
Theo các bác sĩ Đông Y cho biết trong trà xanh có đầy đủ các hoạt chất sát trùng, kháng khuẩn, thanh nhiệt, giải độc rất tốt cho sức khỏe. Nhưng quan trọng hơn là loại nước uống này còn chứa hoạt chất chống Oxy hóa Amino Axit và Vitamin C mang đến cho chị em một làn da hết sức hồng hào.
Khi bạn thường xuyên thưởng thức trà xanh, cơ thể bạn không chỉ được thanh lọc sạch sẽ mà da dẻ cũng trắng trẻo và mịn màng hơn. Các vết sạm nám cũng được cải thiện khá hiệu quả.
Chỉ cần cho vài lá trà tươi ra cốc và đổ thêm nước sôi vào, bạn đã có được một loại nước uống làm đẹp da hết sức tuyệt vời. Nhiều chị em cho biết sau thời gian sử dụng trà xanh, bản thân như bị nghiện thứ thức uống thanh tao này.
2. Uống sữa tươi giúp đẹp da
Sữa tươi có hương vị ngọt thanh, ít béo là thức uống yêu thích của nhiều người. Bên trong sữa tươi có chứa hàm lượng vitamin và các vi khoáng chất quan trọng giúp làn da lúc nào cũng trắng hồng như da em bé.
Không giống như các loại nước uống gây nóng trong người khác, bạn có thể sử dụng sữa tươi thay cho nước lọc mà không hề bị nổi mụn. Kiên trì sử dụng trong nhiều ngày liên tiếp, bạn sẽ bất ngờ mỗi khi dùng tay chạm vào làn da mịn màng không tỳ vết của mình.
Xem thêm: Nước Detox là gì ? Gợi ý 7 cách làm nước Detox ngon bổ rẻ
3. Nước uống đẹp da từ sữa đậu nành
Nếu như sữa tươi có nguồn gốc động vật thì sữa đậu nành lại có nguồn gốc thực vật. Đây được xem là một trong những loại thần dược giúp chăm sóc làn da trắng sáng hiệu quả, an toàn.
Vì theo nhiều nghiên cứu cho thấy sữa đậu nành có chứa hàm lượng Protein khá cao. Song song với đó, loại nước uống này còn cung cấp hàm lượng vitamin A & D dồi dào cho người dùng. Khi các dưỡng chất được bổ sung đầy đủ, quá trình tăng sinh Collagen được thúc đẩy mạnh mẽ.
Nó giúp cho vùng da nhăn nheo, già cỗi được phục hồi nhanh chóng để có được sức sống tươi trẻ nhất. Mỗi ngày, bạn chỉ cần sử dụng đều đặn một cốc sữa đậu nành vào buổi sáng, bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi rõ rệt trên làn da non nớt. Về lâu về dài, bạn sẽ phải ngạc nhiên khi nhìn mình trong gương đó nha!
Xem thêm: Top 10 thực phẩm có tính kiềm tốt nhất cho sức khỏe
4. Nước uống đẹp da làm từ trái cây tươi
Từ lâu, chúng ta đã được biết rằng bên trong các loại trái cây tươi chứa hàm lượng Vitamin dồi dào như Vitamin A, B, C, E,… Ngoài ra, trái cây còn cung cấp hoạt chất chống Oxy hóa khá cao giúp ngăn chặn sự tấn công của gốc tự do và tiến trình lão hóa sớm trên làn da non nớt.
Uống nước trái cây thường xuyên, làn da bạn còn được cấp ẩm hiệu quả giúp hạn chế tối đa tình trạng da nhăn nheo, thô sần. Thay vào đó là vùng da mặt và body căng tràn không khác gì bạn vừa tiêm Collagen vào trong.
Vậy nên bạn hãy thử áp dụng ngay các loại nước uống trái cây đang khiến nhiều chị em phát cuồng dưới đây:
5. Nước uống đẹp da làm từ bưởi
Loại nước ép này cung cấp hàm lượng Vitamin C dồi dào giúp da chống lại tác hại của tia cực tím sinh ra các nốt tàn nhang. Ngoài ra, nước ép bưởi còn làm mờ thâm và trắng da hữu hiệu chỉ trong vài tuần lễ.
6. Nước ép đu đủ giúp da trở nên đẹp hơn
Đu đủ chứa đầy đủ thành phần dưỡng chất chống Oxy hóa bao gồm cả Vitamin E, C và Beta – Carotene. Chỉ với một cốc nước ép đu đủ mỗi ngày, các nốt mụn sưng viêm sẽ nhanh chóng xẹp xuống và làn da cũng được nuôi dưỡng trắng sáng từ sâu bên trong.
7. Nước ép nho giúp đẹp da
Nước ép nho giúp làn da có được sự săn chắc vượt trội nhờ hàm lượng Vitamin B dồi dào có bên trong. Điều quan trọng nữa là hoạt chất chống oxy hóa và chống viêm có trong nho còn giúp làn da hạn chế được sự tấn công của vi khuẩn lẫn các gốc tự do. Bạn sẽ không còn nhìn thấy các vết chân chim và vết thâm sạm trên làn da trắng mịn nữa.
8. Nước uống đẹp da ép từ cà chua
Nước ép cà chua hỗ trợ làn da chống lại tác động bất lợi của tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời. Vậy nên loại nước ép thần thánh này sẽ giúp chị em phòng chống được bệnh lý ung thư da khó đặc trị. Các vết sạm nám do đi nắng quá nhiều cũng được hạn chế một cách tối đa.
9. Nước uống đẹp da dừa tươi
Dừa tươi cung cấp đầy đủ các nguyên tố vi lượng như Natri, Kali và các vitamin dồi dào. Uống nước dừa tươi giúp bạn làm mờ các vết sẹo, ngăn ngừa mụn hình thành và nhất là giúp nuôi dưỡng da trắng sáng rạng ngời. Do đó, bạn đừng nên bỏ qua một trong những loại nước uống làm đẹp da tuyệt vời này nhé!
10. Nước lọc ion kiềm uống đẹp da
Sau tất cả, bạn còn có một lựa chọn hết sức đơn giản và tiện lợi khác là uống nước lọc làm đẹp da. Mặc dù không có quá nhiều hàm lượng Vitamin và chất chống Oxy hóa, nhưng nước uống đẹp da có đầy đủ khoáng tố vi lượng và cực kỳ tinh khiết.
Nước ion kiềm có thể tưới mát cơ thể đang khô cháy của bạn và giúp cấp ẩm cho làn da cực kỳ hữu hiệu. Nhưng bạn cần lưu ý là không phải loại nước lọc nào cũng sạch sẽ, thanh khiết. Vì hiện có các loại nước khoáng đóng chai bị nhiễm khuẩn nặng đang được mua bán tràn lan trên thị trường.
Vậy nên lời khuyên tốt nhất dành cho bạn khi này là hãy tìm mua ngay các dòng máy lọc nước siêu sạch của Trim Ion. Sản phẩm đến từ thương hiệu nổi danh trong ngành được hàng ngàn khách hàng ưa chuộng bởi khả năng diệt khuẩn lên đến 99,9%.
Ngoài ra, dòng máy lọc nước thông minh này còn loại bỏ triệt để các tạp chất lắng cặn. Có đến 20% các khoáng chất thiết yếu sẽ được bổ sung trong quá trình thanh lọc nguồn nước. Ngay bây giờ bạn có thể liên hệ Hiaki để mua sắm máy lọc nước Trim Ion chính hãng. Bạn sẽ có được các sản phẩm chất lượng cao cùng với mức giá rất vừa túi tiền.
Lưu ý cần biết khi uống nước đẹp da
Mặc dù nước uống đẹp da rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, nhưng bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề quan trọng để đảm bảo hiệu quả tối ưu nhất. Chẳng hạn như:
- Không được uống nước đẹp da ngay trước khi ăn để tránh cảm giác no và căng đầy bao tử.
- Không uống nước ép rau củ quả khi bụng đang đói vì dễ gây hại cho dạ dày.
- Nước ép làm ra phải sử dụng ngay để đảm bảo độ tươi ngon, nguyên chất.
- Bạn hãy sử dụng muỗng nhựa thay cho muỗng kim loại khi khuấy nước ép để không bị nhiễm độc chì.
- Bạn nên sử dụng loại trái cây tươi thay cho rau củ đóng hộp hoặc chế biến sẵn nếu không muốn mất đi dưỡng chất quý hiếm.
- Sử dụng nước uống đẹp da đúng liều đủ lượng và không được quá lạm dụng để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
Tin chắc rằng cùng với các loại nước uống đẹp da vừa nêu trên, bạn sẽ có được thần sắc rạng ngời và mãi mãi ở độ tuổi đôi mươi. Vậy tại sao bạn không áp dụng ngay hôm nay để níu giữ nét thanh xuân tươi trẻ? !
Một số loại nước khác tốt cho sức khỏe:
>> Một số vấn đề cần lưu ý khi sử dụng nước giàu Hydrogen
>> Các đặc tính và công dụng của nước ion kiềm từ công nghệ điện phân
